如何让生气的人冷静

1、避免争吵，不要再用言语激怒对方

2、不要为自己辩护，很多时候对方不是因为你而生气

3、关注现在，不要被对方带入过去的问题也陷入到怒气中

4、自己保持冷静，不要被对方情绪影响

5、如果确实是你做错了，可以道歉

6、认可对方的感受，仔细聆听对方