卵磷脂对大脑发育和皮肤的好处

1、有益大脑发育脑神经细胞中卵磷脂的含量大约是细胞质量的17%~20%。卵磷脂在人体代谢的产物——胆碱，是神经传递的重要物质

3、所以孕妈妈注意补充卵磷脂，可以提高记忆与智力水平。

5、当孕妈妈适当摄取卵磷脂，皮肤再生活力就越来越好啦，再加上因为卵磷脂具有良好的亲水性和亲油性，皮肤就会看起来充满光泽！