喝碳酸饮料损害牙釉质 刷牙也于事无补

1、发达国家越来越注意牙齿酸蚀这一现象，而该病症往往很晚才被发现，一旦牙齿已经有了不可修复的损伤，再去治疗已经来不及。

2、以下保护牙齿的日常注意事项：1.少食用或饮用酸性食物和饮品，包括碳酸汽水。

3、食用奶制品后喝水漱口。

4、使用对牙齿磨损小的牙膏和软毛牙刷。

5、刚用完餐不要刷牙。

6、嚼口香糖有助于口腔恢复正常酸度。