一见倾心的紫甘蓝沙拉

 时间:2026-02-12 21:47:02

1、准备好紫甘蓝,去除外部的老叶。

一见倾心的紫甘蓝沙拉

2、切成紫甘蓝丝。

一见倾心的紫甘蓝沙拉

3、将紫甘蓝丝在淡盐水中浸泡10分钟。

一见倾心的紫甘蓝沙拉

4、用清水冲洗,沥干水分待用。

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5、准备好小黄瓜。

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6、去皮。

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7、削成黄瓜薄片,在淡盐水中浸泡10分钟。

一见倾心的紫甘蓝沙拉

8、用清水冲洗,沥干水分待用

一见倾心的紫甘蓝沙拉

9、糖渍菠萝切成小块。

一见倾心的紫甘蓝沙拉

10、葡萄干准备好。

一见倾心的紫甘蓝沙拉

11、将糖渍菠萝、葡萄干、紫甘蓝丝和黄瓜片放入料理碗中。

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12、拌匀,加入适量千岛酱即可食用。

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