冰凉贴怎么用

1、清洁皮肤

使用前洁净皮肤表面汗渍、油污。

2、紧贴皮肤

可以根据需求剪开使用，不过要保证紧贴皮肤不起皱。

3、使用时间

一般可使用时间为8小时，过后效果明显下降，则可以撕下。

4、贴敷位置

它可以贴在人体的额头、左右的颈动脉或股动脉，这些都属于血管比较丰富的地方，能够有效起到散热降温的目的。