1、拿出一个艾艾贴,撕下底部胶纸。

2、用火机点燃艾艾贴。

3、套上防烫罩。

4、轻轻贴在需要艾灸的穴位旁。我这里贴在合谷穴。

5、静心等待十几分钟左右,带艾柱条燃烧完毕即可摘下艾艾贴。

6、艾灸完以后有一些黄色的水珠,这就是体内的湿气。

时间:2026-04-25 07:24:55
1、拿出一个艾艾贴,撕下底部胶纸。

2、用火机点燃艾艾贴。

3、套上防烫罩。

4、轻轻贴在需要艾灸的穴位旁。我这里贴在合谷穴。

5、静心等待十几分钟左右,带艾柱条燃烧完毕即可摘下艾艾贴。

6、艾灸完以后有一些黄色的水珠,这就是体内的湿气。
