马蹄水怎么做

 时间:2026-04-22 14:56:43

1、大白菜撕掉外边的烂叶子,切取根部,对半切开。

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2、切除两边菜梗,留中间部分。

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3、放入盐水中,浸泡2分钟。

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4、用流水冲洗干净,切小片。

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5、马蹄去皮,去蒂。

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6、切小丁,并倒入养生壶。

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7、将大白菜梗倒入养生壶,倒入600ml清水。

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8、选择水果茶功能,煮20分钟。

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9、过筛即可。

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10、成品展示。

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