健康养生佳品紫甘蓝猫耳朵炒面的做法

 时间:2026-02-14 03:56:09

1、紫甘蓝几片叶子,洗净

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2、放入果语原汁机里榨出新鲜的紫甘蓝汁

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3、300ml的面粉加入紫甘蓝汁,揉成光滑的面团,醒一个小时左右,

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4、将光滑的面团用擀面杖擀成0.5厘米左右的面片

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5、然后切成小块2厘米*1厘米大小

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6、放在饺子席或者寿司席上,用大拇指按压从下往上推,小小的面块就变成了,卷卷的猫耳朵面了。

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7、将准备好的蔬菜和肉按照(油、肉,西红柿、辣椒、香菇、豆芽、芹菜的顺序,炒一下,加入生抽和食盐倒入沥干好的紫甘蓝猫耳朵面,加入10Ml的水继续炒,直到收汁为止,慢慢享用吧

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