1、将羊肉,羊腿骨,冷水浸泡两个小时以上,泡除血水备用

3、黄花菜冷水泡发

5、将羊肉,羊腿骨冷水下锅,加入葱姜料酒焯水

7、将羊肉,羊腿骨放入高压锅内,加入葱姜料酒,盐,炖肉包,高压压制35分钟

9、海带丝洗净,鹌鹑蛋去皮,干豆腐切丝备用

11、粉丝泡发(家里没有粉条了,就选的粉丝)

13、再将羊肉切成小块,在羊汤中冒一下

15、煮至八成熟时下入洗净的油菜,煮至全熟盛入碗内备用,加入配菜,撒入葱花,放入羊肉,辣椒油即可

时间:2024-10-13 11:51:40
1、将羊肉,羊腿骨,冷水浸泡两个小时以上,泡除血水备用
3、黄花菜冷水泡发
5、将羊肉,羊腿骨冷水下锅,加入葱姜料酒焯水
7、将羊肉,羊腿骨放入高压锅内,加入葱姜料酒,盐,炖肉包,高压压制35分钟
9、海带丝洗净,鹌鹑蛋去皮,干豆腐切丝备用
11、粉丝泡发(家里没有粉条了,就选的粉丝)
13、再将羊肉切成小块,在羊汤中冒一下
15、煮至八成熟时下入洗净的油菜,煮至全熟盛入碗内备用,加入配菜,撒入葱花,放入羊肉,辣椒油即可