米汤浸泡鸡毛菜

1、将鸡毛菜先用清水洗一下，然后倒出部分水

2、将淘米的米汤，倒入鸡毛菜水中

3、进行浸泡和5分钟以上，

4、在进行简单的搓洗，利用米汤可以沾附一些杂质或者农药

5、然后搓洗干净即可沥干水分，准备做菜使用