时间：2025-01-05 14:18:11
1、每天清晨干洗面，可以疏通气血，有促进五脏精气荣养皮肤的作用，使得皮肤光润、容颜悦泽。
3、3，晚上11点-凌晨2点睡眠，快速修复损伤的细胞，增加皮肤营养
