1、1 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的桂圆肉、枸杞、黄精。

2、2 盖上盖,煮沸后用小火煮约15分钟,至材料熟软。

3、3 揭盖,倒入备好的熟鸽蛋。

4、4 再盖上盖,用小火煲煮约5分钟,至食材熟透。

5、5 取下盖子,撒上适量冰糖,搅拌匀。

6、6 转中火续煮一会儿,至糖分溶化。

7、7 关火后盛出炖煮好的汤料。

8、8 装入汤碗中,趁热饮用即可。

时间:2026-02-14 00:34:05
1、1 砂锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的桂圆肉、枸杞、黄精。

2、2 盖上盖,煮沸后用小火煮约15分钟,至材料熟软。

3、3 揭盖,倒入备好的熟鸽蛋。

4、4 再盖上盖,用小火煲煮约5分钟,至食材熟透。

5、5 取下盖子,撒上适量冰糖,搅拌匀。

6、6 转中火续煮一会儿,至糖分溶化。

7、7 关火后盛出炖煮好的汤料。

8、8 装入汤碗中,趁热饮用即可。
