分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

 时间:2026-04-22 02:11:04

1、鸡胸洗净稍冷冻一小时,比较好切。切成一厘米厚的大片。用刀背敲散,做出的肉才够酥松。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

2、肉片加入盐、白胡椒粉、蚝油、酱油、淀粉腌2小时,提前腌一夜也没问题。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

3、空气炸锅200度预热5分钟。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

4、预热的时候准备:淀粉、鸡蛋液、面包糠。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

5、把腌制好的鸡排依次裹上淀粉、蛋液、面包糠。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

6、放入空气炸锅,200度炸10分钟。5分钟的时候取出炸篮翻面。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

7、炸好了,装盘

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

  • 分享大加乐鸡排煎鸡排的做法步骤
  • 分享大加乐鸡排香煎抹茶鸡排的做法步骤
  • 分享大加乐鸡排大蒜蜂蜜煎鸡排的做法步骤
  • 分享大加乐鸡排沙拉鸡排鸡翅的做法步骤
  • 鸡排的做法腌制配方
  • 热门搜索
    心理学与生活 pin是什么意思 怎么样去眼袋效果好 蓝颜是什么意思 如何做蛋挞液 2月份工资怎么算 如何制作app软件 生活与哲学 哈尔滨华德学院怎么样 如何打造团队凝聚力