分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

 时间:2026-02-15 03:21:30

1、鸡胸洗净稍冷冻一小时,比较好切。切成一厘米厚的大片。用刀背敲散,做出的肉才够酥松。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

2、肉片加入盐、白胡椒粉、蚝油、酱油、淀粉腌2小时,提前腌一夜也没问题。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

3、空气炸锅200度预热5分钟。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

4、预热的时候准备:淀粉、鸡蛋液、面包糠。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

5、把腌制好的鸡排依次裹上淀粉、蛋液、面包糠。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

6、放入空气炸锅,200度炸10分钟。5分钟的时候取出炸篮翻面。

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

7、炸好了,装盘

分享大加乐鸡排无油健康鸡排的做法步骤

  • 分享大加乐鸡排煎鸡排的做法步骤
  • 分享大加乐鸡排香煎抹茶鸡排的做法步骤
  • 分享大加乐鸡排大蒜蜂蜜煎鸡排的做法步骤
  • 分享大加乐鸡排沙拉鸡排鸡翅的做法步骤
  • 鸡排的做法腌制配方
  • 热门搜索
    白色运动鞋 缪斯是什么意思 otg功能是什么 初中毕业学什么专业好 梦见杀人了是什么意思 ie是什么 婴儿肥是什么 书是什么排比句 r18什么意思 学生会是什么