春季到来时，对于皮肤易过敏的女性来说是最难熬的时候。引起过敏一般是因为天气变化、化妆品、花粉、喋笊脎脶某些食品、污染的空气等刺激，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮等异常现象。轻微过敏经过自行处理便可恢复，严重的就要去看医生了。小编也是敏感肤质，就以自身经历的轻微过敏的情况，介绍些经验，希望能帮到大家。
首先要找到引起皮肤过敏的原因
1、季节变换原因：特别是秋天到冬天这一季的转变，如果肌肤不能及时得到充分滋润，则会因为干燥的原因使抵抗力降低，从而引起过敏。
3、紫外线原因：肤质较薄的人对阳光也会过敏，长时间呆在太阳光下，紫外线会破坏皮肤的保护层，皮肤抵抗力亦随之减弱，而降引起过敏。特别是夏季，更为严重。
5、食物过敏原因：因个别体质不同，对特定的一些食物也会过敏，我们自身对哪些食物会不会过敏，也是需要了解清楚的，以防其对我们身体造成伤害。
2、要注意防晒，不管哪个季节都要有防紫外线的意识，用有防敏功能、物理成分的防晒化妆品，出门要戴帽子。
4、不吃自己会过敏的食物，要多喝水，多吃水果、蔬菜，最好是含丰富维C、维B的食物，注意营养均衡。
