流鼻血后应注意什么

1、流鼻血止住后要注意一天不要触碰鼻子，防止再次流鼻血。

2、饮食上也要注意不要吃辛辣，油高和燥热的东西。

3、多吃蔬果，生冷较凉像莲藕，苦瓜等食物。

4、多喝点小肚莲子汤，猪心汤等降火的汤。

5、多吃应季水果，像梨，橘子和葡萄提子之类的多吃水果。

6、如果是上火建议多喝点凉茶，板蓝根，夏桑菊等。