还记得大一的时候，南方的冬天尤其冷。对于北方的妹子来说，简直不能活了。也是那一年冬天，自己一直在感冒，穿少了也不行穿多了也不行，总是打喷嚏，除非蚜扪裎风静静地躺着。后来自己去网上查了好多，确认自己的症状是过敏性鼻炎，还知道这个病不好根治。但是可以慢慢调养，从那以后，我就特别注意，现在也好多了，想把自己的经验分享给大家。
2、空气潮湿。很多微生物都喜欢潮湿的环境，有助于他们繁衍生息。有时候连着好长时间都下雨，被子都会有点潮湿，螨虫滋生。
4、预防治疗方法：1、多出去锻炼身体。跑步，散步，这种长此以往养成的习惯，对身体有益无害。
6、保持良好的饮食习惯。如果自己的体制是寒性，应多吃温补性的食材，去年在家待了一年，多吃牛羊肉，现在自己的身体好多了。
8、大家不要小看过敏性鼻炎，如果不预防治疗，后期可能发展成像小编这样。去年有一天头疼欲裂，去医院检查结果是额窦炎，医生说是细菌从鼻子那里跑到额头去了，这病不好治，以后不能感冒。所以小伙伴们，一定要照顾好自己呀
