养生又好吃的蒸野菜

1、刚采的野菜。

2、加一点盐.面粉。

3、用手抓匀,上锅蒸10分钟。

4、大蒜砸成蒜泥。

5、芝麻酱加凉开水搅匀。

6、加生抽.醋.盐.辣椒油搅拌均匀。

7、野菜蒸好了。

8、沾上调好的料汁,当饭又当菜,好吃又养生。

9、吃...吃....