1、准备将1茶匙白糖,1茶匙盐,1茶匙淀粉,1汤匙生抽,1汤匙蚝油和3汤匙水拌匀调成酱汁。下一步

2、准备西兰花切成小朵。洋葱切丝。胡萝卜切片。下一步

3、准备锅里加水烧开,放入西兰花和胡萝卜焯烫10秒后捞出控水待用。下一步

4、准备肥牛片入锅焯烫至颜色变白后捞出控水。下一步

5、准备重新起锅,加油烧热,放入洋葱丝略微翻炒几下。下一步

6、准备放入肥牛片和料汁。下一步

7、将肥牛片,洋葱丝,胡萝卜和西兰花摆在米饭上,再淋上汤汁就可以了。

时间:2024-10-28 22:49:31
1、准备将1茶匙白糖,1茶匙盐,1茶匙淀粉,1汤匙生抽,1汤匙蚝油和3汤匙水拌匀调成酱汁。下一步
2、准备西兰花切成小朵。洋葱切丝。胡萝卜切片。下一步
3、准备锅里加水烧开,放入西兰花和胡萝卜焯烫10秒后捞出控水待用。下一步
4、准备肥牛片入锅焯烫至颜色变白后捞出控水。下一步
5、准备重新起锅,加油烧热,放入洋葱丝略微翻炒几下。下一步
6、准备放入肥牛片和料汁。下一步
7、将肥牛片,洋葱丝,胡萝卜和西兰花摆在米饭上,再淋上汤汁就可以了。