1、永远不要为了小事而发火：既然是小事就没必要为了它而发火，发火既影响人际关系也影响身体。要大事化小小事化了。
2、忽视别人给你带来的不顺心。在日常生活中如果是因为别人的原因而给你制造小麻烦，添堵，你就当它是一阵风，吹过去就完事了。
3、如果不顺心来源于自己，那有可能是因为你好强，总想跟别人比较，如果比不过人家心里就不舒服。你要记住：尺有所短，寸有所短，你某个方面不如别人优势并不代表你就是弱者。
4、如果你是因为孩子而烦恼，你要记住，儿孙自有儿孙福，你要反思自己，改掉自己脾气急躁的毛病，学会自尊孩子，让孩子自己独立。
5、如果你是因为家庭关系而烦恼，要时刻记住，家和万事兴。既然是家人，就不要和他们太计较，家庭和睦最重要。
6、如果你是因为考试而烦恼，要冷静思考自己考不好的原因，要乐观，要相信自己，要继续努力，掌握方法，努力复习。
