1、苹果洗净削皮,切成滚刀块。

2、梨洗净削皮,切成滚刀块。

3、蜜橘剥去皮掰成瓣。

4、红枣洗净备用。

5、锅里加入纯净水烧开,放入红枣、梨和苹果炖至九成熟,(大约10几分钟)加入蜜橘稍微炖两分钟既可。

6、葡萄洗净剥去皮备用。

7、取适量蓝莓。

8、炖好的水果羹。

9、盛出装碗的,加入葡萄既可。

10、再加入蓝莓,根据个人爱好加既可。

时间:2024-10-22 01:22:31
1、苹果洗净削皮,切成滚刀块。
2、梨洗净削皮,切成滚刀块。
3、蜜橘剥去皮掰成瓣。
4、红枣洗净备用。
5、锅里加入纯净水烧开,放入红枣、梨和苹果炖至九成熟,(大约10几分钟)加入蜜橘稍微炖两分钟既可。
6、葡萄洗净剥去皮备用。
7、取适量蓝莓。
8、炖好的水果羹。
9、盛出装碗的,加入葡萄既可。
10、再加入蓝莓,根据个人爱好加既可。