晚上洗漱刷牙步骤

 时间：2026-04-22 13:49:21

1、睡前洗漱前，先把水杯准备好，然后拿出牙刷

晚上洗漱刷牙步骤

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2、将牙刷放入挤膏器 ，将牙膏挤出

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3、挤出后，将水杯接完水，然后沾上牙膏的牙刷蘸水后，即可开始刷牙。刷完后物归原位

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