鱼胶木瓜炖鸡脚的美味做法

1、花胶提前泡发好，这次的新西兰鳕鱼胶发头不错。准备好所需的材料。

2、木瓜去皮洗净切块，花胶切小块。

鸡脚焯好水后放入炖盅，加入适量的水。

3、姜片已经提前放好了，放入木瓜。

胶原蛋白满满的花胶最后放入。

4、盖上盖子，炖2个小时。

炖好后，加入适量的盐调味，就可以饮用啦。

5、汤的味道鲜美，经过炖煮后的花胶，口感还是棒棒哒！

胶原蛋白在嘴里流淌的感觉，应该就是这样吧。

6、感冒、经期间就先不要吃花胶了。不是说不能吃，是建议暂时不吃，等症状过后再吃，这样可以更充分吸收营养，避免浪费。