胖妹妹的福星瘦身祛湿汤

1、薏米、赤小豆、莲子和芡实提前泡水，我泡了一个晚上

2、梅花肉切成小块

3、冷水下锅，焯水

4、焯好水的肉清洗干净

5、砂锅放入纯净水，放入姜片和少量料酒

6、水开放入焯好水的肉，放姜片

7、随后放入薏米、赤小豆、莲子和芡实

8、大火烧开，盖盖转小火，煮2个小时

9、关火后放入少量食盐即可食用，肉鲜汤美，还能祛湿减肥，操作简单，这么多好处，还不赶紧动手！