"感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒influenza,epidemic influenza,gr足毂忍珩ippe。普通感冒，中医称""伤风""，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。"
宜吃什么
1、葱豉黄酒配方：豆豉15克，葱白30克，黄酒50毫升。制作方法：先煎豆豉10分钟，再加洗净的葱白煎煮5分钟，最后加黄酒，待煮沸后停火，即成。功效与主治：散寒解表。适用于风寒感冒，头痛发热，鼻塞流涕。服法：每日2次，趁热顿服。说明：豆豉是大豆经蒸罨加工发酵而成，性味辛甘，微苦而寒，能解表发汗，治疗感冒发热头痛效果较好，且发汗而不伤阴，可用于各种外感表证。本酒因加用葱白，故适于风寒感冒。不会饮酒者，亦可以豆豉、葱白二味加水煎服，称为葱豉汤。
2、紫苏酒配方：紫苏、荆芥各20克，陈皮10克，白酒200毫升。制作方法：将三味中药洗净晾干，用白酒密封浸泡7~10天，取酒液服用。功效与主治：祛风散寒。用于治疗感冒恶风寒，微发热，胸脘痞闷，或有呕恶，鼻流清涕，咳嗽痰清稀等。服法：每日2次，每次20毫升，温服。说明：本酒中药物均属辛温之品，适用于风寒感冒。
3、预防感冒酒配方：炙黄芪30克，太子参15克，白术15克，紫苏12克，防风12克，炙甘草10克，红枣20克，黄酒1000毫升。制作方法：将上列各药捣碎，装纱布袋中，扎紧袋口，放置于酒瓶内，倒入黄酒，密封浸渍30天，即可。功效与主治：益气疏风固表。用于卫表不固，体虚容易感冒。服法：每日2次，每次30~50毫升。说明：本酒有预防和治疗感冒作用，对于体质虚弱，容易感冒者较为适意。
忌吃什么
