枸杞木耳炒山药

 时间:2026-04-23 14:57:46

1、木耳用冷水泡发后洗尽泥沙,剪去根部撕成小朵;荷兰豆撕去两边的筋洗净,枸杞泡发洗清;山药洗净去皮切片,浸入加入白醋的清水里防止氧化变黑;

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2、炒锅烧热加油至7成热,放入山药和木耳翻炒;

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3、然后放入荷兰豆,

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4、加2大勺清水翻炒2分钟,

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5、最后加盐和枸杞炒匀即可。

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