如何保护眼睛呢

 时间:2024-10-14 06:15:37

1、注意眼睛休息。看手机、电脑或者电视超过半小时时,要注意休息。闭目养神或者远眺下窗户外的风景。

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3、使用眼药水。眼睛疲劳酸痛时,可以选择一款滋润的眼药水,有效缓解眼部疲劳。

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5、不要熬夜。熬夜会造成眼睛疲劳。要按时睡觉,有良好的作息时间。

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