1、先把苦瓜切开,顺着它的条纹竖着切条(这种切发能够让煮熟的苦瓜吃起来没有那么苦)。然后,我们调味用的葱、姜切好,拿碟子装好摆放好一边。

2、把鸡蛋打碎再碗子里,沿着顺时针方向搅拌(这样能够更加充分把鸡蛋搅拌均匀,或者可以选择打蛋器),搅拌2、3分钟后,加入一点花生油,这样会使鸡蛋更加嫩更加滑。

4、如果喜欢辣的朋友,也可以适当的放一点辣椒,颜色搭配起来很好看,而且会更加开胃,家里有老人和小孩更应该考虑下,因为它是一款不错的食疗。

时间:2024-10-21 16:58:09
1、先把苦瓜切开,顺着它的条纹竖着切条(这种切发能够让煮熟的苦瓜吃起来没有那么苦)。然后,我们调味用的葱、姜切好,拿碟子装好摆放好一边。
2、把鸡蛋打碎再碗子里,沿着顺时针方向搅拌(这样能够更加充分把鸡蛋搅拌均匀,或者可以选择打蛋器),搅拌2、3分钟后,加入一点花生油,这样会使鸡蛋更加嫩更加滑。
4、如果喜欢辣的朋友,也可以适当的放一点辣椒,颜色搭配起来很好看,而且会更加开胃,家里有老人和小孩更应该考虑下,因为它是一款不错的食疗。