女人宫寒怎么调理最好

1、　　吃饭前不妨喝杯热姜茶，可以帮助身体驱寒起到一定的暖宫作用。

3、　　宫寒加重的时候，将取暖器或者用热水袋，在腰腹部取暖，注意用取暖器保持距离，以免发生危险。

5、　　中医拔罐可以将体内湿气有效逼出体外，还不会有什么副作用，连续几天下来效果会很明显的。