1、我们在打开的word2016文档编辑页面，点击菜单栏中的“设计”菜单
2、在打开的设计菜单工具栏上，我们找到“页面颜色”按钮。
3、接下来在打开的页面颜色下拉菜单中，我们自己选择一个护眼色，一般选择绿色比较好，如果主题没有合适的，也可以点击下面的“其它颜色”菜单项，然后选择自己喜欢的颜色。
4、我们来看一下设置后的背景颜色，现在是不是看起来会感觉比较舒服了。
5、如果我们想要再修改为原来的颜色，只需要点击页面颜色下拉菜单中的“无颜色”菜单项
6、这时word2016的编辑区域又恢复为原来的默认背景了。
