患有乳腺增生的人在饮食上有哪些注意事项

1、患有乳腺增生的人，在日常饮食中可以坚持饮用陈皮水，因为陈皮具有理气宽中，消除乳房硬块的作用。每天早上和晚上坚持饮用一杯陈皮水，可以让增生的乳腺组织慢慢变软，对消除乳腺肿块有一定的作用。

3、经常饮用蒲公英水也有一定的预防乳耢呻痪蝗腺增生的作用。因为蒲公英有清热解毒的功效，可以化解热毒蕴结引起的乳腺增生。蒲公英可以用来泡茶喝，也可以煮水喝。具体方法是：刚采摘的蒲公英清洗干净后，放在阴凉处晾干，保存起来，取适量加入开水泡开后饮用。

5、患有乳腺增生的人，在日常饮食中还要少进食风蜞鳘犴富含高脂肪的食物，因为在进食高脂肪和高蛋白的食物后，会导致体内雌激素的释放增多，从而刺激乳腺组织增生。所以，患有乳腺增生的人，最好少食用高蛋白，高脂肪类食物。