1、调整心态人是群居动物，免不了和各种人沟通交流，调整好心态，会说话是一个人一生的必修课。
2、内心的需求很多时候，不会说话是因为不明确内心的需求，不知道需要处理什么问题，自己的观点是什么。
3、如何表达自己表达不仅仅是信息的传递，还会传递情绪和感情，不同的人，需要的态度不同，表达方式也有差别。
4、情商高通过语言能处理各种事情，搞好各种人际关系，情商高，往往是会说话的体现。
5、远离标签最好不要给任何人贴上标签，影响你的思维，容易发展成为人身攻击。
6、建立融洽的人际关系不能决定别人对你的看法和态度，就努力做好自己，建立一个融洽的人际关系。
