1、准备一盏燕窝,称一下克数为6.4克。燕窝分船盏,ov盏和三角盏,其中以三角盏性价比最高,日常滋补选用三角盏就可以。

3、将泡发好的燕窝撕成细条,注意撕的越细越好清洗。

5、然后把清洗好的燕窝放进炖盅里面,6.4克的干燕窝我加入大约240毫升的纯净水,然后就可以开炖喽。炖煮时间一般为30分钟(炖煮时间需要依据自家的电炖器)

时间:2024-10-26 22:53:40
1、准备一盏燕窝,称一下克数为6.4克。燕窝分船盏,ov盏和三角盏,其中以三角盏性价比最高,日常滋补选用三角盏就可以。
3、将泡发好的燕窝撕成细条,注意撕的越细越好清洗。
5、然后把清洗好的燕窝放进炖盅里面,6.4克的干燕窝我加入大约240毫升的纯净水,然后就可以开炖喽。炖煮时间一般为30分钟(炖煮时间需要依据自家的电炖器)