婴幼儿能吃空心菜吗

1、宝宝可以吃空心菜。

2、空心菜中含有丰富的维C、钙、烟酸、膳食纤维等营养物质

3、不仅能促进消化，还能增强食欲，促进宝宝养成爱吃饭的良好习惯。

4、但宝宝肠胃还很娇弱，空心菜性寒，容易伤害宝宝的脾胃，引起腹泻

5、所以不要吃太多哦。