1、洗脸要洗干净，尤其是太阳穴的位置，因为太阳穴的位置有头发，很多时候洗脸时都被忽视，其实这个部位最容易藏污纳垢了，而且很多油脂，再加上洗面奶没有洗干净的话，就会导致毛孔堵塞，长痘痘了
2、太阳穴长痘很有可能是因为身体内部激素失衡。特别是女性朋友，很有可能是体内雄性激素过高。女性体内雄性激素分泌过多会导致皮肤分泌出更多的皮脂，继而出现痘痘，并且久治不愈。
3、讲究饮薅黾稣形食大多数人都有吃过火锅会长痘痘的经历，所以说，饮食的好坏也会影响痘痘的生长。对于饮食方面我的措施就是少吃辛辣的食物，多吃富眉鹆庞卯含维c的蔬菜，饭菜清淡一点对于自己的身体有好处。身体好了，自然痘痘就会得到预防。
4、不要让心情处在烦躁的状态。比如生气，大吼大叫。伤心。要知道只有心情好了，才不会招惹脸上的痘痘。
5、经常按摩一下太阳穴的位置，因为这里有很多血管，有的人血管大就会有“血热”的现象，多按摩可以促进血液循环，促进毒素排出。
6、保持好心情身为一个女孩应该都知道在美容的时候保持一个好的心情做出的美容效果才是最好的。这就要榨施氅汝求我们要想有一个好的皮肤就要有一个好的心情，我们因该在闲暇时候学习瑜伽或是多去看看外面的世界，让自己随时有好心情，保持良好的心态。
7、平时当中要保持锻炼，比如打打球。跑跑步。因为锻炼能够很好的帮助身体起到一种排毒的疗效。
