1、将红豆、薏米淘洗干净。
2、将淘洗干净红豆、薏米放入电饭锅,加入适量的饮用水。
3、煮开,再次加入适量的饮用水。
4、等到汤水变成暗红色,红豆、薏米软烂关火。
5、汤水代茶引用,可以喝上一整天呢。
6、等到晚上,剩余的红豆、薏米可以根据自己的喜好,或放冰箱加果酱做甜品、或放料理机做豆浆,一点都不浪费,还可以达到除湿的最佳效果。
时间:2026-02-13 23:40:24
1、将红豆、薏米淘洗干净。
2、将淘洗干净红豆、薏米放入电饭锅,加入适量的饮用水。
3、煮开,再次加入适量的饮用水。
4、等到汤水变成暗红色,红豆、薏米软烂关火。
5、汤水代茶引用,可以喝上一整天呢。
6、等到晚上,剩余的红豆、薏米可以根据自己的喜好,或放冰箱加果酱做甜品、或放料理机做豆浆,一点都不浪费,还可以达到除湿的最佳效果。