就这样一直美下去——银耳莲子薏仁汤

 时间：2026-04-23 10:29:49

1、准备材料

就这样一直美下去——银耳莲子薏仁汤

2、提前一夜将莲子和薏仁银耳泡起来

就这样一直美下去——银耳莲子薏仁汤

3、泡发好的银耳去蒂

就这样一直美下去——银耳莲子薏仁汤

4、泡好的莲子去除苦心

就这样一直美下去——银耳莲子薏仁汤

5、锅中入水大火烧开，加入薏仁先煮半小时

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6、加入莲子再煮半小时

就这样一直美下去——银耳莲子薏仁汤

7、加入银耳在慢炖四十分钟左右

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8、最后五分钟加入冰糖即可

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