坐月子能吃桂圆干吗

1、坐月子能吃吗？能吃

2、桂圆干味道香甜，可以刺激食欲，而且富含营养，有助于恢复体力，促进身体恢复。

3、中医认为，其性温，具有活血养血的作用，可以促进产后恶露排出

4、同时可补益心脾、养血安神，能帮助改善睡眠，促进产后气血恢复。

5、但易生内热，建议月子期妈妈一次不要吃太多。