1、步骤 1
准备食材
步骤 2
面粉里加水，搅拌均匀。成糊糊状
2、步骤 3
平底锅倒点橄榄油，倒入面糊，左右晃动成均匀糊状
步骤 4
待面糊完全凝固后，磕入一个鸡蛋，刮匀
3、步骤 5
撒上黑芝麻
步骤 6
在撒上香葱
4、步骤 7
待芝麻和葱花粘在蛋液上时，翻面，刷上番茄酱或者甜面酱都可以哦
步骤 8
放在平碗里摆好，卷起来。美美的一餐就搞定啦
5、步骤 9
西瓜吃了一块多，红橙子，牛奶。
步骤 10
真的敲好比，可以在里面夹生菜，或者火腿肠，油条都好美味的。我早上没出门买菜，就没放啦，一样不影响口感
