在家有效的去头屑技巧

1、椰子油：研究表明，将椰子油涂在头皮上8周有助于减少头皮发炎和瘙痒。由于其抗菌成分，椰子油还有助于对抗引起头皮屑的真菌。

3、缓解压力：一项针对82名脂溢性皮炎患者的研究发现，大部分暴发是由压力引起的。要控制压力，定期锻炼，打坐或进行呼吸运动。

5、苹果醋：苹果醋的酸度可帮助去除头皮上的死皮细胞，同时有助于平衡pH值，以防止引起头皮屑的真菌生长。

7、生蜂蜜：如果是头皮屑，可以用蜂蜜洗头。蜂蜜具有抗菌和消炎作用，可舒缓头皮并使头发柔软。