食补养生清炒菠菜的做法

 时间:2024-10-16 13:44:11

1、准备两瓣蒜拍碎

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2、菠菜洗净备用

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3、锅中烧水煮开放菠菜,紧接着放入半勺盐,菠菜煮软捞出

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4、锅中热油放入蒜瓣炸香

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5、放入菠菜,糖,蚝油翻炒,2分钟左右

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6、炒好出锅,不爱吃素的我也觉得很好吃,简单方便

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7、做好了开始养生之旅吧

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