养生食补冬瓜陈皮薏米水鸭汤的做法

 时间:2024-10-15 03:15:55

1、准备好配料,每样一小把即可,洗干净。

养生食补冬瓜陈皮薏米水鸭汤的做法

2、莲子可用鲜莲子。

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3、陈皮两片,提前用清水浸泡一下。

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4、水鸭洗干净斩块,倒入烧开的热水灼下水,倒出再用清水冲洗一下沥干水。

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5、冬瓜洗干净连皮切块状。

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6、将除冬瓜外的所有材料放入瓦煲内,倒入适量的清水。

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7、最后加盐调味即可。此汤具有既清热解毒又消暑祛湿的功效哦!两个字“鲜美”,非常适合炎炎夏日里饮用。

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