刷牙的基本原则

1、牙刷的选用

牙刷选择软毛、小头，刷毛如分叉或使用2-3周及呼吸道感染后应更换

2、握牙刷的方法

牙刷柄保持水平，比“赞”的手势

3、牙膏的用量

牙膏如豌豆大小

4、贝氏刷牙

刷毛与牙面呈45-60度，涵盖牙龈与牙齿，水平两颗两颗来回刷约10次。刷牙顺序为外侧、从侧及咬合面；右边开始，右边结束