怎样戒手机最狠的方法

1、首先，我们打开手机下的【设置】功能。

2、接着，我们在里面找到屏幕时间管理。

3、然后，将里面的【设备使用限制】打开。

4、在这个地方，我们就可以设置每天手机的使用时间了，可以限制经常玩手机的人。还可以针对应用进行单独设置~

这样就能戒掉手机了，算是最狠的方法。