1、三天断糖计划合影，哈哈！
2、早上一杯理想燃料能量咖啡饮料，比普通咖啡浓稠，味道还不错，真的一上午没有饥饿感。
3、中午就做个既能减脂又能饱口福的美食吧，材料准备好。
4、虾去壳去虾线。
5、放蒸鱼酱油一勺
6、料酒一勺，腌制30分钟。
7、水开后放虾仁。
8、煮三四分钟。
9、蛋黄酱和青芥辣搅匀
10、木瓜100克切丁
11、把搅拌好的蛋黄芥末酱拌入虾球。
12、冻干蔬菜压碎拌入虾球
13、再加个水煮蛋，水煮西兰花，一个女生的减脂午餐完成啦！
14、下午茶是一杯血橙莓果口味的饮品，有点点藕粉的状态，粉嫩的颜色很诱人哦，味道可以接受。
15、晚上一个芝士味能量棒，一杯防弹红茶，结束一天低碳断糖减脂！
16、看看味道是不是很诱人，我家猫主子都忍不住来要吃呢！
