桃胶蔓越莓燕窝

 时间:2026-04-24 13:39:35

1、取一盏燕窝浸泡5小时左右。

桃胶蔓越莓燕窝

2、带燕窝泡发后撕成小条。

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3、撕成条后挑毛,轻轻揉搓燕窝里面细小的毛就会出来。

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4、桃胶要浸泡12个小时(一宿差不多)。然后挑杂质清洗冲洗。

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5、将挑好的燕窝跟桃胶备好。

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6、燕丝放进炖盅。

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7、然后将桃胶放入炖盅,撒上蔓越梅干。

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8、将炖盅盖盖儿,水没过腰身。大火烧开,小火慢炖30-40分钟即可。

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9、最后临开锅前10分钟再放入冰糖。(糖炖燕窝容易化水)一会儿出锅就可以吃了。

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