失眠吃什么食物

 时间:2024-10-12 18:27:42

只针对非常轻度的、短暂的失眠,可以吃一些对镇静安神有帮助作用的食物。如热牛奶、水果、干果类等。

  • 失眠吃什么食物
  • 失眠吃什么?失眠该吃什么食物?
  • 缓解失眠吃什么食物好呢?
  • 食物相克大全
  • 食物中毒6种急救方法
  • 热门搜索
    侠客风云传攻略 恭王府游玩攻略 奥特曼是怎么拍摄的 儿童感冒发烧怎么办 痰湿体质如何减肥 红烧肉做法 减肥晚餐吃什么水果好 安徽九华山旅游攻略 明星都是怎么减肥的 扬州美食攻略