妊娠期如何补碘?

 时间:2026-02-16 14:57:52

1、1.妊娠期女性:妊娠期女性需碘量高于正常成人,碘缺乏情况下可导致妊娠妇女的甲状腺发生病理性改变,出现甲状腺肿或甲状腺激素水平下降,影响胎儿脑发育。

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2、因此,妊娠期应摄入足够的碘。为达到良好的碘营养状态,备孕阶段应食用加碘食盐。

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3、2.哺乳期女性:哺乳期妇女因乳汁消耗碘,需求量增加,是碘缺乏的高危人群,其碘摄入量与乳汁中的碘含量呈正相关。

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4、为保证婴幼儿的正常发育,哺乳妇女每天大约分泌乳关杰汁500-800ml,而乳汁中碘的浓度应维持在100-200浓度应维。痕独廊

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5、3.缺碘的准妈妈们,在补碘前要阅汽做一个重要的检查,即先检查一下甲状腺功能,只有在准妈妈没有甲状腺功能亢进的情况下才可以补碘。

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