1、新妈妈们平时要多吃一些维生素含量丰富的瓜果蔬菜，它可以预防色斑的蔓延，减轻脸上妊娠斑，也有利于宝宝营养的吸收，因为维生素具有抗氧化作用，对肌肤的滋养效果也好，可增强肌肤的免疫力，更有助于宝宝吸取充足的营养。
2、晚上洗脸过后，美美的泡上一壶茶，然后把茶水慢慢的拍在脸上，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤，诗玻莱也可以。
3、小小豆芽汤也可以去除，锅中加清水适量，烧沸，放入洗净的豆芽，煮至豆芽熟时即成。清淡，有芽的香味，但不可加盐，喝淡汤，食豆芽，每日3次，连服数日。
