1、首先打开iPhone11手机，点击设置，找到屏幕使用时间。
2、如果你之前并没有用过这个功能，那么你首先要为他设置一个密码，这个密码千万不等同于你的锁屏密码，也是4位数，设置一个你能记住的就行。
3、接下来输入Apple ID和密码，为了防止你以后忘记密码，可通过这个找回密码。
4、然后找到这个App限额，选择添加限额。
5、选择你想要添加应用锁的软件了；他会把你所有安装的应用进行分类，你只要在相关分类。
6、最后一步，我们设置一个非常短的限额时间，最短只能设置一分钟，当每天的时间达到一分钟以后就会出现这种界面，输入之前设置的密码才能继续使用。
