蒸香蕉的做法与作用？

1、首先我们大家先准备一根香蕉，接着我们大家把准备好的香蕉去掉皮，再切成4段，如下图所示。

2、接着我们把切好的香蕉段放在一个空盘子里面，放好以后我们给香蕉的中间放适量的冰糖。

3、接着我们给锅里放上水，等锅里的水热后，我们把香蕉连盘子一起放在锅里加热3至4分钟即可食用。

4、香蕉蒸着吃，能够消除香蕉里面的寒气，像有胃寒的人就可以把香蕉蒸着吃了，但还是要少吃哦。

1、1.先把香蕉皮去掉，切成段。

2.装入盘中，放入冰糖。

3.锅里水热后，把香蕉放锅里3至4分钟即可。